هذا هو دماغك في أثناء الكتابة

الكتابة والدماغ

عملية الإبداع والكتابة تُنشِّط أجزاءً متعددة من الدماغ البشري، بما في ذلك اللغة، والإدراك، والذاكرة، والمعالجة البصرية، والتخطيط، والتحكم، والقدرة على الربط بين مفاهيم غير مرتبطة. تشمل المناطق المُفعَّلة: القشرة الجبهية الأمامية، والقشرة الحزامية الأمامية، ومنطقة بروكا، والقشرة الحزامية الخلفية، والحُصين.

أظهرت بعض الدراسات أن “خلق القصة” يُفعِّل مناطق محددة في الدماغ. في دراسة عام 2005، طُلب من المشاركين تأليف قصة بناءً على ثلاث كلمات أثناء إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي، فلاحظ الباحثون نشاطًا في مناطق اللغة وأخرى مسؤولة عن الربط بين مفاهيم غير مرتبطة. في دراسة أخرى عام 2013، طُلب من المشاركين ابتكار قصة من 30 كلمة، ثم كتابتها خلال دقيقتين أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي، فوجد الباحثون نشاطًا في المناطق المسؤولة عن التخطيط والتحكم أثناء مرحلة العصف الذهني.

الكتّاب: موهوبون أم متدرّبون؟

هل هناك شيء مميز في أدمغة الكتّاب يجعلهم ميالين للكتابة؟ الاعتقاد الشائع أن الكتّاب يولدون بموهبة فطرية، وأن الإبداع لا يمكن تعليمه، وأن الإلهام يأتي فجأة ليُمكِّن الكاتب من إنتاج عمل رائع. لكن الواقع يشير إلى أن الإبداع مرتبط بالذكاء، وأن معظم الناس يمتلكون مهارات حل المشكلات بشكل إبداعي، ويمكن تعليم مهارات الكتابة. لا يحتاج الكتّاب إلى العمل في فراغ؛ فالنقد البنّاء يمكن أن يكون مفيدًا. الكتابة عمل شاق، وللكتّاب سيطرة أكبر على أعمالهم مما يشعرون به أثناء العملية.

في الواقع، الممارسة تؤدي إلى الإتقان، والكتابة ليست استثناءً. تشير الأبحاث إلى أن الكتّاب المخضرمين لديهم أدمغة مهيأة للكتابة. إذا كنت مثلي، فأنت كاتب أفضل اليوم مما كنت عليه العام الماضي، ولن تكون بجودة ما ستكون عليه في العام المقبل.

في دراسة قادها مارتن لوتزه، لاحظ الباحثون الألمان نشاط الدماغ أثناء عملية الكتابة، ووجدوا أن النشاط الدماغي يختلف بين المبتدئين والمخضرمين. خلص لوتزه إلى أن نشاط دماغ الكتّاب المحترفين مشابه في بعض النواحي لنشاط أدمغة المهنيين المهرة الآخرين مثل الموسيقيين أو الرياضيين.

باختصار، مثل عازف الكمان الذي يحتاج إلى الكثير من التدريب قبل أن يُتقن العزف، يجب أن يكون الكتّاب مستعدين للنمو ككتّاب من خلال الكتابة المستمرة.

سمات الكتّاب

ماذا يمكننا أن نتعلم أيضًا عن كيفية تصرف دماغ الكاتب؟ لحسن الحظ، شهدت السنوات الأخيرة انفجارًا في الأبحاث النفسية في هذا المجال. في إحدى الدراسات، حاول الباحثون في جامعة كاليفورنيا رسم ملامح نفسية للكاتب المبدع من خلال تقييم 30 كاتبًا متميزًا على مدار ثلاثة أيام في تقييم “إقامة حية”.

وجدوا خمس سمات مشتركة:

• قدرة فكرية عالية: يمتلكون ذكاءً مرتفعًا.

• تقدير الأمور الفكرية والإدراكية: يُقدِّرون المسائل الفكرية والإدراكية.

• تقدير الاستقلالية: يُقدِّرون الاستقلالية.

• طلاقة لفظية عالية وجودة في التعبير: لديهم طلاقة لفظية عالية وجودة في التعبير.

• استمتاع بالانطباعات الجمالية: يستمتعون بالانطباعات الجمالية.

في دراسة نوعية أخرى، قامت الباحثة جين بيرتو بدراسة الكتّاب المدرجين في دليل الشعراء والكتّاب الأمريكيين. جمعت وحللت المقابلات والمذكرات والسير الذاتية. وجدت أيضًا خمس سمات مميزة:

• مستويات عالية من الطموح (والحسد!): يمتلكون مستويات عالية من الطموح (والحسد!).

• اهتمام كبير بالقضايا الفلسفية مثل معنى الحياة: يهتمون بشكل كبير بالقضايا الفلسفية مثل معنى الحياة.

• مستويات عالية من الصراحة والمخاطرة: لديهم مستويات عالية من الصراحة والمخاطرة.

• تقدير عالٍ للتعاطف: يُقدِّرون التعاطف بشكل كبير.

• حس فكاهي حاد: يمتلكون حسًا فكاهيًا حادًا.

نعم، الكتّاب رائعون.

لكنهم أيضًا أكثر عرضة لبعض المشكلات النفسية.

قارن الباحث إيه. إم. لودفيغ 59 كاتبة مع 59 شخصًا من نفس الفئة، ووجد أن الكاتبات يعانين من مستويات أعلى من الاكتئاب، والهوس، ونوبات الهلع، والقلق العام، واضطرابات الأكل، وتعاطي المخدرات. وجد في أبحاث لاحقة أن أعضاء المهن الفنية كانوا أكثر عرضة بمرتين للمعاناة من اضطرابين نفسيين أو أكثر مقارنةً بأشخاص في